Menjelang ujian semester, siswa kelas 11 sering mencari contoh soal PG Penjaskes untuk latihan. kurikulum 2013 menekankan pemahaman konsep dan praktik gerak. Artikel ini menyajikan beragam soal pilihan ganda yang relevan dengan materi.
Materi Pokok Penjaskes Kelas 11 Semester 1
Semester satu mencakup permainan bola besar, atletik, dan senam. Selain itu, ada materi kebugaran jasmani dan pencak silat. Setiap topik memiliki teknik dan peraturan yang harus dikuasai.
Permainan Bola Besar
Sepak bola, bola voli, dan bola basket menjadi fokus utama. Soal sering menanyakan tentang teknik dasar seperti passing, dribbling, dan shooting. Contohnya, berapa kali pemain boleh memantulkan bola dalam basket sebelum melangkah?
Dalam sepak bola, offside adalah pelanggaran yang sering diuji. Pemain harus memahami posisi lawan saat menerima umpan. Soal juga bisa membahas jumlah pemain inti dalam satu tim.
Atletik
Atletik meliputi lari, lompat, dan lempar. Lari jarak pendek menuntut start yang benar menggunakan start jongkok. Lompat jauh membutuhkan teknik awalan, tolakan, dan pendaratan.
Soal PG atletik biasanya menguji urutan gerakan atau istilah. Misalnya, apa nama gaya lompat tinggi yang melibatkan punggung menghadap mistar? Jawaban yang tepat adalah gaya fosbury flop.
Senam dan Kebugaran Jasmani
Senam lantai meliputi guling depan, guling belakang, dan kayang. Kebugaran jasmani diukur dengan tes seperti lari 12 menit atau push-up. Soal sering menanyakan komponen kebugaran seperti daya tahan, kekuatan, dan kelenturan.
Contoh soal: Manakah yang bukan termasuk komponen kebugaran jasmani? Siswa harus membedakan antara kecepatan, keseimbangan, dan koordinasi.
contoh soal PG Penjaskes Kelas 11 Semester 1
Berikut ini beberapa contoh soal pilihan ganda yang sering muncul. Soal pertama tentang teknik dasar sepak bola.
- 1. Gerakan menghentikan bola dengan telapak kaki disebut … a. trapping b. stopping c. blocking d. heading
- 2. Dalam bola basket, pemain tidak boleh berlari sambil memegang bola lebih dari … langkah. a. satu b. dua c. tiga d. empat
- 3. Start yang digunakan dalam lari jarak menengah adalah … a. start jongkok b. start berdiri c. start melayang d. start blok
Soal-soal tersebut menguji pemahaman istilah dan aturan dasar. Latihan rutin membantu siswa mengingat materi dengan lebih baik.
Tips Menjawab Soal PG Penjaskes
Baca soal dengan saksama, terutama jika ada kata “tidak” atau “kecuali”. Pahami setiap opsi sebelum memilih. Jangan terburu-buru karena sering ada jebakan.
Gunakan pengetahuan praktik yang pernah dilakukan di lapangan. Gerakan yang pernah dicoba akan lebih mudah diingat. Diskusikan dengan teman jika ada jawaban yang meragukan.
Kesimpulan
Contoh soal PG Penjaskes kelas 11 semester 1 kurikulum 2013 sangat membantu persiapan ujian. Materi mencakup permainan, atletik, senam, dan kebugaran. Dengan latihan terus-menerus, siswa dapat meraih nilai optimal.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk belajar mandiri. Selamat berlatih dan sukses menghadapi ujian semester.
Tinggalkan Balasan